Красивая кожа в молодом возрасте – данность от природы, и если, не ухаживать за ней должным образом, то с возрастом от природной красоты ничего не остается. Что мы понимаем под понятием красивая кожа? В области эстетической медицины и косметологии, такое словосочетание подразумевает под собой здоровую, чистую кожу с гладким рельефом, без жирного блеска на лице, без признаков чувствительной кожи с видимыми шелушениями, возрастных изменений и морщин. Кроме того, красивая кожа обязательна должна быть в тонусе, подтянута и иметь здоровый цвет.

Сохранить и максимально продлить состояние молодой и ухоженной кожи – доступная возможность для каждого. Однако, нередко, многие из нас пренебрегают основными методами и рекомендациями по уходу за кожей, в силу ряда причин – высокая загруженность, недостаточное количество свободного времени, незнание основных правил ухода за кожей лица и тела. Отсутствие должного внимания красоте и здоровью своего организма, коже и волосам приводит к быстрому увяданию, появлению ряда косметологических недостатков, возникновению сбоев в работе органов и систем.

 О чем необходимо помнить, чтобы максимально продлить молодость и красоту? Соблюдение элементарных рекомендаций специалистов позволит как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми. Одно из простых правил, конечно же, забота о состоянии здоровья всего организма – профилактические осмотры, своевременное лечение заболеваний, правильное, сбалансированное питание, а также соблюдение рекомендаций по питьевому режиму в течении дня. Свежесть кожи по утрам и отсутствие темных кругов под глазами – результат сохранения баланса сна и отдыха, снижения уровня стресса, достаточный уровень физической активности.

 В свою очередь, молодость кожи напрямую зависит от регулярного домашнего ухода, качества используемой косметики, в том числе декоративной. Домашний уход должен быть подобран с учетом типа кожи, ее возраста и наличия эстетических недостатков. Определить тип кожи, диагностировать ее состояние – уровень влаги, скрытую пигментацию, глубину морщин, количество расширенных пор может специалист косметолог с помощью осмотра и аппаратного исследования.    

Врач-косметолог также подберет индивидуальную программу ухода за кожей, которая включает в себя обязательные этапы: очищение, тонизацию, интенсивную терапию при наличии косметических недостатков кожи, локальный уход за областью глаз и губ, а также завершающий уход с помощью крема. В условиях современного ритма жизни, загазованности мегаполисов, высокого уровня стресса, наша кожа нуждается также в еженедельном более активном воздействии с помощью масок, домашних пилингов. Не стоит забывать и о посещении косметологического кабинета, грамотно подобранные профессиональные процедуры способны не только продлить молодость и красоту кожи, но и препятствовать появлению первых возрастных признаков, корректировать видимые недостатки кожи.

 Незаменимым источником энергии, дополнительным питанием и профилактикой развития возрастных изменений является прием витаминно-минеральных комплексов. В индивидуальном порядке, врач подбирает препарат со сбалансированным составом необходимых компонентов. Регулярный, сезонный прием такого средства обеспечивает организм питательными веществами, замедляет процессы старения, поддерживает и наполняет энергией каждую клетку, препятствуя накоплению свободных радикалов и продуктов распада. 

 Неоспоримо, позитивный взгляд на жизненные ситуации и неурядицы, играет немаловажную роль в состоянии всего организма. Негативные эмоции, большое количество стрессовых ситуаций отражается и на коже – появляются темные круги вокруг глаз, серый и нездоровый цвет лица, хмурый и уставший образ. Именно поэтому, всестороння забота о себе позволяет сохранить молодость и красоту кожи, здоровье всего организма.